Fui convidada a participar de uma Oficina Gastronômica muito deliciosa, pelo Aché Laboratórios. Com a intenção de apresentar o Flagass, o workshop começou com uma palestra da Dra. Talita Poli Biason, Pediatra, Hebiatra e Gerente Médica do Laboratório sobre alimentação e o nosso sistema digestivo.
A Dra. Talita explicou que as crianças crescem 25cm e triplicam seu peso do nascimento no primeiro ano de vida. E até os 4 anos, atingem, em média, 1 metro de estatura.
Para garantir um crescimento e desenvolvimento saudável, nós mães, precisamos abusar do nosso instinto de alimentação, que começa na amamentação e segue, ao longo da vida dos nossos filhos.
Logo após, a Chef Carol Tikerpe, especializada em culinária vegetariana e alimentação holística, nos demonstrou algumas receitas de lanchinhos saudáveis, os Snacks do Bem. As sugestões foram: Empanadas (recheadas com Shitake ou Espinafre, Queijo e Castanhas), Docinho Vivo, Salada no Pote, Leite de Amêndoas, Bolinho de Milho, Barrinha de Granola e Mingau de Chia e Banana. Uma melhor que a outra!
Primeiro a Carol ensinou todas as receitas, depois, nos dividimos em duplas e cada uma fez 3 delas! A Adriana (do blog Materniarte) e eu, fizemos o Bolinho de Milho, o Mingau de Chia e a Barrinha!
O Mingau de Chia com Banana não é lindo?
O que vocês acham de eu postar, semanalmente, cada uma destas receitinhas?
Para conhecer melhor sobre a Rotina do Bem e sobre as propriedades e indicações do Flagass, é só acessar a FanPage.
Aché, amei o convite, foi incrível!
Bruna quanta oportunidade que se encontra aí em SP, eu não sei, não tenho filho pequeno, mas acho que aqui em Porto Alegre, não tem este tipo de evento informativo que reúne profissionais e mães para trocarem ideias e aprenderem umas com as outras. Muito bacana. Bjs
http://www.brasildobem.net
Jane, foi tão bacana! Realmente, aqui acontece de tudo, uma delícia!!! Mas se aí nao tiver, da pra inventar, né??? Uma super oportunidade! Bjs
E Bruna querida, que ótimo que gostou do evento, foi um prazer te conhecer! nos encontramos pela porta da escola! Beijos querida!
Eu amei e já estou usando várias receitinhas 🙂
Semana que vem vou postar o pudim de banana com chia!!!
Beijocas e obrigada pelo convite!