Arquivos de Categoria: Bem Estar

A importância da pega correta durante a amamentação

Pega correta: O segredo para uma amamentação bem-sucedida. A pega correta é essencial para uma amamentação bem-sucedida. Quando o bebê abocanha o seio de maneira adequada, garante uma sucção eficiente e evita desconfortos e danos ao mamilo. Hoje, discutiremos a importância da pega correta e compartilharemos dicas para alcançá-la. 2. Para garantir uma pega correta, […]

Como estar seguro na nova realidade virtual?

A pandemia pelo Covid-19 alterou nosso modo de viver e nossas rotinas diarias. Para muitos, a mesa da cozinha ou sala de jantar virou o novo escritorio ou sala de aula. Virtual e a nova realidade e, enquanto permite que continuemos trabalhando, aprendendo e socializando com seguranca, traz tambem seus perigos e desafios. Enquanto passamos […]

Produtos e recursos para educação emocional infantil

Pesquisando atividades e produtos para ajudar o lado emocional dos meninos nessa quarentena conheci a BBDU e achei os produtos incriveis para educação emocional infantil. Resolvi compartilhar para que vocês também conheçam e quem mora no Brasil pode comprar. Eu já encomendei para minha mãe trazer assim que isso tudo acabar! A BBDU foi criada pela Ju […]

Um canal do Youtube que vale a pena Maratonar!

Essa semana conheci o CasaLonge de Casa, me encantei com a história deles. Por isso resolvi unir forças e trazer uma dica bacana para vocês durante esta quarentena. Ana Barretto e Mikael Santiago criaram o canal CasaLonge de Casa no Youtube no final de 2018, compartilhando sua nova vida de casal. Antes de youtuber, Ana […]

Como conversar com as crianças sobre o Coronavirus

Recebi um email muito bacana da prefeitura da cidade onde moro sobre como conversar com as crianças sobre o Coronavirus e resolvi traduzir aqui para vocês. Como conversas públicas sobre Coronavirus (COVID-19) só aumentam, as crianças podem se preocupar com o que pode acontecer com eles, sua familia e seus amigos. Nós podemos ter um […]

O Stress da Volta às Aulas

Aqui nos Estados Unidos o ano letivo comeca em Agosto, tem um break de 2 semanas em Dezembro/Janeiro e férias super longas no verão (Junho, Julho e Agosto). Com este início de ano, encontrei uma matéria muito bacana e resolvi traduzir, compartilhando os princiapis pontos com vocês: “Não são somente os alunos que ficam estressados […]

Bolo Saudável de Frutas Vermelhas

Hummmmm, hoje tem receita deliciosa da nossa nutri! Sou muito criteriosa com a oferta de doces para o meu filho e no dia do seu aniversário de 2 aninhos eu não poderia deixar de fazer um bolo especial e que se enquadre no paladar dele. Para a minha felicidade, ele não gosta de nada muito […]