Nós, mamães, estamos sempre em busca de informações para o desenvolvimento dos nossos filhos, não é? Com a ideia de oferecer esclarecimento e conscientização sobre a importância da alimentação e hábitos saudáveis na infância, a nossa colunista pediatra, Dra. Renata Scatena, idealizou um super congresso online onde muitos renomados profissionais da área da educação e […]
Arquivos de Categoria: Bem Estar
Meu filho está com tosse que não melhora, e agora? Nos meses de outono e inverno observamos maior circulação viral e as pessoas acabam se aglomerando em ambientes mais fechados e pouco arejados, o que permite com facilidade a disseminação das infecções, principalmente nas crianças abaixo dos 2 aninhos que ainda têm o sistema imunológico […]
Olá!!! Estou de volta e hoje vou fazer um post a pedido de uma leitora querida, que também está grávida do segundinho e curiosa para saber como está a vida de mãe de 2 e como está o Samuka com a chegada do Caio. Bom, como contei aqui, o Caio nasceu no dia 12 de […]
Costumamos escutar e nos deparar com muitas matérias sobre como nossos filhos podem ter desenvolvimento orgânico saudável e desempenho acadêmico mas, pouco encontramos sobre a importância de como auxiliá-los a construir competências e habilidades sócioemocionais para a vida. Nós adultos, sabemos que os obstáculos, frustrações e dificuldades são inerentes à vida, vamos encontrá-las a todo momento […]
Oba, hoje tem post da nossa nutri Mariana Gomes e é sobre um assunto que eu ando viciada, vocês sabem, hehehe! No último dia 26 de Março, foi o dia do Cacau, sabiam? E, mesmo passando a Páscoa, vamos continuar falando do chocolate! Quem não adora um chocolate? Além de gostoso, ele também é saudável! […]
Sou fã das manteigas vegetais e naturais. Já dei aqui a dica de Manteiga de Macadâmia e hoje vou ensinar o preparo da Manteiga de Azeite de Oliva e Óleo de Coco. Seus benefícios: Estes óleos são ricos em antioxidantes e têm efeito anti-inflamatório, ajudando na diminuição do colesterol. O óleo de coco é anti-microbicida e […]
Quando nos tornamos mães descobrimos que as pessoas só nos contam as coisas bonitas que chegam junto à maternidade, né? Ninguém conta que é difícil, que a gente cansa, que às vezes a gente duvida se tomou a decisão certa, que amamentar pode doer, que ficamos inseguras, que às vezes aquele grande amor pelo nosso […]
Você sabe porque nós, nutricionistas, recomendamos o consumo do Sal do Himalaia? Pois se trata de um sal puro, direto da natureza para o nosso prato. Ele sofre contaminação de toxinas e poluentes. Contém 84 minerais e elementos fundamentais para o funcionamento do nosso corpo. Ele melhora a hidratação e a circulação, regula o pH, […]