Genteee, para tudo!!! Hoje a Mariana Gomes, nossa nutri, vai ensinar a receita de uma “Nutella” natural, bem saudável!
Vamos lá!
Ingredientes:
2 xícaras de avelãs torradas;
½ xícara de açúcar de coco;
2 xícaras de leite de coco;
2 colheres de sopa de cacau em pó;
1 colher de chá de extrato de baunilha;
1 pitada de sal do Himalaia.
Modo de Preparo:
Esfregue as avelãs para sair a pele e depois as coloque no processador até formar uma farinha bem fina.
Adicione os demais ingredientes e bata novamente até formar um creme.
Delicia inclusive para colocar os pequenos com a mão na massa, já que não vai ao fogo!
Aproveitem e depois nos contem como ficou!!!!


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