Arquivos de Autor: Bruna Knijnik

Atividades para fazer em casa com as crianças nas férias

Samuka entrou em férias e estou montando um calendário de atividades para ele fazer enquanto estiver em casa neste mês de Julho. A maioria das atividades faz parte das oferecidas pela escola dele, e as outras, encontrei na internet. Vejam as dicas: 1- Piquenique – Pode ser na sala de casa, no jardim do prédio […]

Como fazer a higiene bucal dos bebês?

Sei que muitas mamães possuem dúvidas quando se trata da higiene bucal dos bebês. Por isso, pedi uma ajuda para a Dra. Luiza Lindenberg, odontopediatra do Samuka. Vejam as dicas: Quando devo iniciar a limpeza da boca do meu bebê? Antes mesmo do nascimento dos dentes de leite. Limpe suavemente, duas vezes ao dia, as gengivas, bochechas e língua […]

Propriedades e benefícios dos legumes e verduras

Hoje a nossa nutri vai explicar a importância de cada legume e verdura e porque devemos ingerir cada um deles: Além de serem ricos em vitaminas, minerais e fibras, alguns legumes e verduras também contêm benefícios específicos para a nossa saúde. A inclusão destes alimentos na dieta melhora o humor, a disposição e o bem-estar. […]

Enxoval: Dicas Iniciais para montar o seu

Este post é dedicado às gravidinhas que estão planejando a compra do seu enxoval. Primeira pergunta: Vale a pena fazer enxoval no exterior? SIM! Pela minha experiência, senti que vale muito a pena, porém, já temos bastante variedade de produtos aqui no Brasil e boas condições de pagamento. Fiz o enxoval do Samuka em Miami, […]