Tag: Nutrição

Receita: Bolinho de Frango Natural

23 junho, 2016
por:

Este bolinho foi uma das receitas mais gostosas que eu já fiz. Gostei muito da cominação de frango com aveia. É uma ótima opção para o lanche da tarde, tanto para as mamãe, quando para as crianças. Ingredientes: 1 xícara de água bem quente, 2 xícaras de aveia em flocos, 1 xícara de frango triturado…

ver mais
Tags:

Receita: Bolo de Laranja Integral

15 junho, 2016
por:

Oba, hoje tem receita do melhor bolo de laranja que já comi! Ingredientes: Suco de 2 laranjas Casca de 1 laranja ralada 2 xícaras de farinha de trigo (uso integral) 1 xícara de açúcar (uso orgânico) 1 xícara de óleo 4 Ovos 1 colher de sopa de fermento Para a calda: Suco de 2 laranjas…

ver mais
Tags:

Receita Papinha de Abóbora, carne moída e abobrinha

8 junho, 2016
por:

  Hoje tem nova receita de papinha da Dá Papá. A dica de hoje é a Papinha de Abóbora, carne moída e abobrinha. Vejam só: Ingredientes: 2 colheres de sopa de abóbora japonesa picada 2 colheres de sopa de carne moída ¼ de abobrinha picada 1 fio de óleo Modo de preparo: Refogue a cebola e…

ver mais
Tags:

Receita de Bolo de Gelatina

25 maio, 2016
por:

Quando o Caio completou 1 mês, ao invés de um bolo convencional (já que estamos de dieta por aqui), fizemos um bolo de gelatina. É lindo, colorido, atraente e delicioso. Não preciso dizer que o Samuka adorou, né? Muitas pessoas me pediram a receita pelo Facebook, então, vou passar por aqui, já que é muito…

ver mais
Tags:

Receita: Papinha de Frango, Batata e Cenoura

9 maio, 2016
por:

Temos uma nova parceria no blog, as nutricionistas gaúchas Luana Lopez e Jessica Mayrer darão receitas de papinhas saudáveis periodicamente por aqui! A receita de Papinha de Frango, Batata e Cenoura é a dica de hoje, vamos lá?   Ingredientes: 2 colheres de sopa de frango picado em pedaços pequenos 1 colher de chá de cebola picada…

ver mais
Tags:

Lancheira Saudável com Alimentos Industrializados – Dicas da Nutri

28 abril, 2016
por:

Uma das tarefas mais difíceis das mamães é o preparo das lancheiras saudáveis, e isso é muito comum, pois os alimentos industrializados apesar de mais fáceis e práticos, contém muito açúcar, corantes, conservantes e pouco nutritivos. Sempre recomendo tentar fazer tudo em casa, sanduiche natural (com cenoura ralada, alface, tomate), sucos naturais (melancia e melão…

ver mais
Tags:

Santo Chocolate!

31 março, 2016
por:

Oba, hoje tem post da nossa nutri Mariana Gomes e é sobre um assunto que eu ando viciada, vocês sabem, hehehe! No último dia 26 de Março, foi o dia do Cacau, sabiam? E, mesmo passando a Páscoa, vamos continuar falando do chocolate! Quem não adora um chocolate? Além de gostoso, ele também é saudável!…

ver mais
Tags:

Lancheira: Dicas de 30 lanches saudáveis para levar à escola

2 março, 2016
por:

Em São Paulo o volta às aulas foi ainda antes do Carnaval, mas em outros Estados do Brasil, recomeçam nesta semana. Com isso, vem a preocupação com a lancheira das crianças: Precisamos pensar em lanches saudáveis, atrativos para os pequenos, evitando a mesmice e opções muito calóricas, fazendo combinações harmônicas, práticas, rápidas e nutritivas. O que não…

ver mais
Tags: