Sobre as Cólicas nos bebês

9 dezembro, 2015
por:

Colica-Mae_tipo_eu

Será que o meu bebê está com cólica? Como posso ajudá-lo? Essas perguntas são frequentes no consultório de pediatria e concordo com vocês, nada mais angustiante que ver aquele bebê tão pequenino, que acabou de chegar ao mundo, chorando de forma INCONSOLÁVEL!

A primeira importante dica, principalmente às mamães e papais de primeira viagem, é que a única forma dos bebês se comunicarem é através choro.

Pensando no contexto do nascimento do bebê e nas dificuldades que ele passa, podemos entender melhor porque existem as cólicas. Este período, conhecido como exterogestação ou quarto trimestre, é de adaptação, tanto do bebê quanto dos seus familiares.

Afinal, o que é a cólica?

A cólica nada mais é do que uma condição de estresse significativo do bebê sob a forma de choro!  Se caracteriza por acontecer sempre no mesmo horário do dia, geralmente no final da tarde ou por volta da meia noite e é um choro INCONSOLÁVEL, que demonstra que o bebê está com muita dor. O rostinho dele fica bem vermelho e mexe bastante as perninhas. Tem uma duração aproximada de 3 horas. Nada acalma o seu filho! Sim, é desesperador!

A cólica geralmente começa em torno das 2 semanas de vida de um bebê nascido a termo. Em  prematuros a cólica pode começar um pouco mais tarde. Costuma passar por volta dos 3 meses. Alguém se identificou com esse cenário? Calma, respire fundo… Vai passar, eu juro! Ter CALMA é a segunda dica mais importante para saber lidar com essa angustiante situação.

Por que a cólica ocorre?

Uma somatória de fatores: O sistema nervoso do bebê é extremamente sensível ao mínimo estímulo do ambiente (por isso a importância da calma de quem estiver com ele neste momento tão sofrido). Além disso, o recem nascido começa a receber o alimento através de um intestino imaturo. No útero, o alimento chegava prontinho pelo cordão umbilical. E por fim, as contrações intestinais (peristaltismo) ainda estão desorganizadas, o que pode provocar gases, desconforto e dor.

Quais os alimentos devem ser evitados pelas mamães que estão amamentando?

Não existe nenhum estudo científico que comprove que determinado alimento tenha relação direta com cólicas nos bebês. Porém, como alguns alimentos causam desconforto nas mamães, devem ser evitados. O ideal é que a mãe que amamenta tenha uma dieta equilibrada, com alimentos naturais, não condimentados ou industrializados. Ou seja, uma alimentação saudável!

Algumas dicas que podem ajudar a aliviar as dores da cólica:

  • Primeiramente, manter a CALMA! Respirar  fundo! Entrar em desespero só vai piorar a situação.
  • Como a cólica costuma ocorrer sempre no mesmo horário, uns 30 minutos antes do seu início, leve o bebê para um local tranquilo da casa e com pouca luminosidade. Coloque uma música clássica, sons da natureza ou qualquer ruído branco. Cante para o seu bebê, deixe ele no seu colo sentindo o calor do seu corpo. Nesse momento que antecede a cólica, um banho de imersão em água morna costuma ajudar, deixando o bebê mais relaxado.
  • Na hora da cólica, as medidas que costumam aliviar o desconforto são: bolsinha de água morna na barriguinha do bebê (Cuidado com temperaturas excessivas, causam queimadura), “ginástica” com as perninhas do bebê (movimento de bicicletinha, esticando e encolhendo as perninhas), massagem na barriguinha do bebê no sentido horário. Além disso, uma posição que costuma deixá-los aconchegados é a de bruços no braço da mamãe ou do papai, de modo que a mão de quem segura possa fazer massagem na barriga do bebê delicadamente.

Cólica_Bebê-Mae_tipo_eu

  • Uma outra dica importante é que os cuidadores se revezem durante o período da  cólica. Assim que começarem a ficar estressados com a situação peça que o outro assuma o posto. Lembrem-se: os bebês são como esponjas dos nossos sentimentos. Se percebem o estresse do cuidador, a situação só tende a piorar!

IMPORTANTE: A cólica, na grande maioria das vezes é uma condição benigna do bebê. Consulte o pediatra caso haja alguma anormalidade, tal como:

  • Febre (acima de 37,8º C)
  • Sonolência ou irritabilidade excessiva
  • Gemência
  • Bebê não conseguir manter uma mamada tranquila ( “briga” com o seio arqueando as costas para trás)
  • Bebê que não ganha peso adequadamente
  • Choro constante, durante o dia todo!
  • Outros sintomas associados: Sangramento nas fezes, vômito em jato, regurgitação excessiva com baixo ganho pondero-estatural

O vídeo abaixo é bem interessante e acredito que ajude papais e mamães a conduzirem de uma forma menos “dolorida” a situação.

Beijos,

Dra. Renata Scatena

 

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