Cuidar da casa, dos filhos, do marido, da carreira e de nós mesmas não é fácil. Nosso tempo é muito curto e nem sempre conseguimos conciliar tudo.
Pensando em facilitar este dia a dia e também poder liberar mais tempo para você e para sua família, vou sugerir a rotina que fiz aqui em casa para as compras de supermercado.
Bom, em primeiro lugar eu abri mão de ir pessoalmente e estou fazendo as compras pela internet. Costumava fazer pelo Pão de Açúcar On-line, mas sempre faltavam produtos. Agora descobri o Sonda Delivery e estou bem satisfeita.
Temos um bloquinho com imã preso à geladeira, e a Nélia, que trabalha comigo há anos, é responsável por preencher a lista da semana. Todas as quintas-feiras à noite eu faço a compra pela internet e agendo a entrega para a sexta-feira seguinte. Assim, ficamos abastecidos para o final de semana.
Porém, para frutas, verduras e legumes, prefiro o Sítio Verde Hortifruti. Como fica perto de casa, a Nélia telefona na sexta-feira cedinho, solicita todos os itens e logo eles entregam. Para isso, deixo um cartão de crédito somente para estas compras.
Outra dica que eu fiz para facilitar o momento da compra e não esquecermos de nada, foi criar uma planilha com todos os itens que podem ser adquiridos tanto no supermercado como no hortifrúti, então, usamos esta lista como base para fazer a compra. Nela, tem todos os produtos que posso querer adquirir, porém, nunca compro esta lista inteira, é somente um lembrete!
Segue sugestões de listas abaixo:
| Supermercado | Hortifruti | |||
| Absorvente | Abacate | |||
| Açaí | Abacaxi | |||
| Açaí Mãe Terra | Abóbora Japonesa | |||
| Açúcar Organico | Abobrinha | |||
| Ades Banana | Acelga | |||
| Adoçante Stevia | Alface Americana | |||
| Água | Alface Mimosa | |||
| Água de Coco | Aspargos | |||
| Álcool | Banana Prata | |||
| Algodão | Batata | |||
| Amaciante | Batata Doce | |||
| Arroz 7 Grãos | Beringela | |||
| Aveia | Beterraba | |||
| Azeite | Brócolis | |||
| Bananinha Light | Caqui | |||
| Barrinhas | Cará | |||
| Bolacha Água e Sal | Carne Bife | |||
| Bolacha Arroz | Carne Lagarto | |||
| Bolacha Maisena | Carne Maminha | |||
| Bolacha Polvilho | Carne Moida | |||
| Bom Bril | Carne Músculo | |||
| Brie | Carne Strogonoff | |||
| Café | Cebola | |||
| Caldo Legumes | Cebolinha | |||
| Carefree | Cenoura | |||
| Carpaccio | Chuchu | |||
| Cenoura Baby | Couve | |||
| Chá | Couve Flor | |||
| Chocolate 70% Cacau | Ervilha Torta | |||
| Coca Zero | Escarola | |||
| Cotonete | Espinafre | |||
| Cream Cheese | Figo | |||
| Creme Barbear | Goiaba | |||
| Creme de Leite | Inhame | |||
| Desodorante | Laranja Lima | |||
| Detergente Coco | Limão | |||
| Empanado | Maçã | |||
| Ervilha Congelada | Mamão Papaya | |||
| Esponja | Mandioca | |||
| Farinha de Trigo | Mandioquinha | |||
| Feel Good | Manga Palmer | |||
| Feijão | Melancia | |||
| Filtro Café | Melão | |||
| Fio Dental | Mexerica | |||
| Frango Korin | Milho | |||
| Geléia | Mini Agrião | |||
| Granola | Mini Rúcula | |||
| Grão de Bico | Morango | |||
| Guardanapos | Ovos | |||
| H2Oh | Peito de Peru | |||
| Hamburger | Pepino Japones | |||
| Ketchup | Pêra | |||
| Lâmpada | Pimentão Amarelo | |||
| Leite Condensado | Pinhão | |||
| Leite Molico | Queijo Prato Tirolez | |||
| Lentilha | Repolho | |||
| Listerine | Salsa | |||
| Lustra Móveis | Tomate | |||
| Macarrão Barilla Integral | Tomatinho Mickey | |||
| Manteiga | Vagem | |||
| Margarina | ||||
| Mel | ||||
| Milho Congelado | ||||
| Miojo Mônica | ||||
| Molho Tomate | ||||
| Mostarda | ||||
| Mussarela Bufala | ||||
| Nuggets | ||||
| Nuts | ||||
| Óleo | ||||
| Palmito | ||||
| Pano | ||||
| Pão | ||||
| Papel Alumínio | ||||
| Papel Higiênico | ||||
| Papel Toalha | ||||
| Pasta de Dente | ||||
| Pilha | ||||
| Pinho Sol | ||||
| Pipoca | ||||
| Plástico Filme | ||||
| Queijo Ralado | ||||
| Quinua | ||||
| Requeijão | ||||
| Sabão em Pó | ||||
| Sabão Líquido Samuel | ||||
| Sabonete | ||||
| Sabonete Líquido | ||||
| Saco de Lixo | ||||
| Sal | ||||
| Salsicha | ||||
| Sapólio | ||||
| Schweppes | ||||
| Shoyu | ||||
| Silvo – Prata | ||||
| Sorvete | ||||
| Sucrilhos | ||||
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| Veja Azul | ||||
| Vinagre Balsâmico | ||||
