Cuidar da casa, dos filhos, do marido, da carreira e de nós mesmas não é fácil. Nosso tempo é muito curto e nem sempre conseguimos conciliar tudo.
Pensando em facilitar este dia a dia e também poder liberar mais tempo para você e para sua família, vou sugerir a rotina que fiz aqui em casa para as compras de supermercado.
Bom, em primeiro lugar eu abri mão de ir pessoalmente e estou fazendo as compras pela internet. Costumava fazer pelo Pão de Açúcar On-line, mas sempre faltavam produtos. Agora descobri o Sonda Delivery e estou bem satisfeita.
Temos um bloquinho com imã preso à geladeira, e a Nélia, que trabalha comigo há anos, é responsável por preencher a lista da semana. Todas as quintas-feiras à noite eu faço a compra pela internet e agendo a entrega para a sexta-feira seguinte. Assim, ficamos abastecidos para o final de semana.
Porém, para frutas, verduras e legumes, prefiro o Sítio Verde Hortifruti. Como fica perto de casa, a Nélia telefona na sexta-feira cedinho, solicita todos os itens e logo eles entregam. Para isso, deixo um cartão de crédito somente para estas compras.
Outra dica que eu fiz para facilitar o momento da compra e não esquecermos de nada, foi criar uma planilha com todos os itens que podem ser adquiridos tanto no supermercado como no hortifrúti, então, usamos esta lista como base para fazer a compra. Nela, tem todos os produtos que posso querer adquirir, porém, nunca compro esta lista inteira, é somente um lembrete!
Segue sugestões de listas abaixo:
Supermercado | Hortifruti | |||
Absorvente | Abacate | |||
Açaí | Abacaxi | |||
Açaí Mãe Terra | Abóbora Japonesa | |||
Açúcar Organico | Abobrinha | |||
Ades Banana | Acelga | |||
Adoçante Stevia | Alface Americana | |||
Água | Alface Mimosa | |||
Água de Coco | Aspargos | |||
Álcool | Banana Prata | |||
Algodão | Batata | |||
Amaciante | Batata Doce | |||
Arroz 7 Grãos | Beringela | |||
Aveia | Beterraba | |||
Azeite | Brócolis | |||
Bananinha Light | Caqui | |||
Barrinhas | Cará | |||
Bolacha Água e Sal | Carne Bife | |||
Bolacha Arroz | Carne Lagarto | |||
Bolacha Maisena | Carne Maminha | |||
Bolacha Polvilho | Carne Moida | |||
Bom Bril | Carne Músculo | |||
Brie | Carne Strogonoff | |||
Café | Cebola | |||
Caldo Legumes | Cebolinha | |||
Carefree | Cenoura | |||
Carpaccio | Chuchu | |||
Cenoura Baby | Couve | |||
Chá | Couve Flor | |||
Chocolate 70% Cacau | Ervilha Torta | |||
Coca Zero | Escarola | |||
Cotonete | Espinafre | |||
Cream Cheese | Figo | |||
Creme Barbear | Goiaba | |||
Creme de Leite | Inhame | |||
Desodorante | Laranja Lima | |||
Detergente Coco | Limão | |||
Empanado | Maçã | |||
Ervilha Congelada | Mamão Papaya | |||
Esponja | Mandioca | |||
Farinha de Trigo | Mandioquinha | |||
Feel Good | Manga Palmer | |||
Feijão | Melancia | |||
Filtro Café | Melão | |||
Fio Dental | Mexerica | |||
Frango Korin | Milho | |||
Geléia | Mini Agrião | |||
Granola | Mini Rúcula | |||
Grão de Bico | Morango | |||
Guardanapos | Ovos | |||
H2Oh | Peito de Peru | |||
Hamburger | Pepino Japones | |||
Ketchup | Pêra | |||
Lâmpada | Pimentão Amarelo | |||
Leite Condensado | Pinhão | |||
Leite Molico | Queijo Prato Tirolez | |||
Lentilha | Repolho | |||
Listerine | Salsa | |||
Lustra Móveis | Tomate | |||
Macarrão Barilla Integral | Tomatinho Mickey | |||
Manteiga | Vagem | |||
Margarina | ||||
Mel | ||||
Milho Congelado | ||||
Miojo Mônica | ||||
Molho Tomate | ||||
Mostarda | ||||
Mussarela Bufala | ||||
Nuggets | ||||
Nuts | ||||
Óleo | ||||
Palmito | ||||
Pano | ||||
Pão | ||||
Papel Alumínio | ||||
Papel Higiênico | ||||
Papel Toalha | ||||
Pasta de Dente | ||||
Pilha | ||||
Pinho Sol | ||||
Pipoca | ||||
Plástico Filme | ||||
Queijo Ralado | ||||
Quinua | ||||
Requeijão | ||||
Sabão em Pó | ||||
Sabão Líquido Samuel | ||||
Sabonete | ||||
Sabonete Líquido | ||||
Saco de Lixo | ||||
Sal | ||||
Salsicha | ||||
Sapólio | ||||
Schweppes | ||||
Shoyu | ||||
Silvo – Prata | ||||
Sorvete | ||||
Sucrilhos | ||||
Vanish | ||||
Veja Azul | ||||
Vinagre Balsâmico |