Dica – Como Otimizar a Rotina de Supermercado

28 setembro, 2018
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Cuidar da casa, dos filhos, do marido, da carreira e de nós mesmas não é fácil. Nosso tempo é muito curto e nem sempre conseguimos conciliar tudo.

Pensando em facilitar este dia a dia e também poder liberar mais tempo para você e para sua família, vou sugerir a rotina que fiz aqui em casa para as compras de supermercado.

Bom, em primeiro lugar eu abri mão de ir pessoalmente e estou fazendo as compras pela internet. Costumava fazer pelo Pão de Açúcar On-line, mas sempre faltavam produtos. Agora descobri o Sonda Delivery e estou bem satisfeita.

Temos um bloquinho com imã preso à geladeira, e a Nélia, que trabalha comigo há anos, é responsável por preencher a lista da semana. Todas as quintas-feiras à noite eu faço a compra pela internet e agendo a entrega para a sexta-feira seguinte. Assim, ficamos abastecidos para o final de semana.

Porém, para frutas, verduras e legumes, prefiro o Sítio Verde Hortifruti. Como fica perto de casa, a Nélia telefona na sexta-feira cedinho, solicita todos os itens e logo eles entregam. Para isso, deixo um cartão de crédito somente para estas compras.

Outra dica que eu fiz para facilitar o momento da compra e não esquecermos de nada, foi criar uma planilha com todos os itens que podem ser adquiridos tanto no supermercado como no hortifrúti, então, usamos esta lista como base para fazer a compra. Nela, tem todos os produtos que posso querer adquirir, porém, nunca compro esta lista inteira, é somente um lembrete!

Segue sugestões de listas abaixo:

Supermercado Hortifruti
Absorvente Abacate
Açaí Abacaxi
Açaí Mãe Terra Abóbora Japonesa
Açúcar Organico Abobrinha
Ades Banana Acelga
Adoçante Stevia Alface Americana
Água Alface Mimosa
Água de Coco Aspargos
Álcool Banana Prata
Algodão Batata
Amaciante Batata Doce
Arroz 7 Grãos Beringela
Aveia Beterraba
Azeite Brócolis
Bananinha Light Caqui
Barrinhas Cará
Bolacha Água e Sal Carne Bife
Bolacha Arroz Carne Lagarto
Bolacha Maisena Carne Maminha
Bolacha Polvilho Carne Moida
Bom Bril Carne Músculo
Brie Carne Strogonoff
Café Cebola
Caldo Legumes Cebolinha
Carefree Cenoura
Carpaccio Chuchu
Cenoura Baby Couve
Chá Couve Flor
Chocolate 70% Cacau Ervilha Torta
Coca Zero Escarola
Cotonete Espinafre
Cream Cheese Figo
Creme Barbear Goiaba
Creme de Leite Inhame
Desodorante Laranja Lima
Detergente Coco Limão
Empanado Maçã
Ervilha Congelada Mamão Papaya
Esponja Mandioca
Farinha de Trigo Mandioquinha
Feel Good Manga Palmer
Feijão Melancia
Filtro Café Melão
Fio Dental Mexerica
Frango Korin Milho
Geléia Mini Agrião
Granola Mini Rúcula
Grão de Bico Morango
Guardanapos Ovos
H2Oh Peito de Peru
Hamburger Pepino Japones
Ketchup Pêra
Lâmpada Pimentão Amarelo
Leite Condensado Pinhão
Leite Molico Queijo Prato Tirolez
Lentilha Repolho
Listerine Salsa
Lustra Móveis Tomate
Macarrão Barilla Integral Tomatinho Mickey
Manteiga Vagem
Margarina
Mel
Milho Congelado
Miojo Mônica
Molho Tomate
Mostarda
Mussarela Bufala
Nuggets
Nuts
Óleo
Palmito
Pano
Pão
Papel Alumínio
Papel Higiênico
Papel Toalha
Pasta de Dente
Pilha
Pinho Sol
Pipoca
Plástico Filme
Queijo Ralado
Quinua
Requeijão
Sabão em Pó
Sabão Líquido Samuel
Sabonete
Sabonete Líquido
Saco de Lixo
Sal
Salsicha
Sapólio
Schweppes
Shoyu
Silvo – Prata
Sorvete
Sucrilhos
Vanish
Veja Azul
Vinagre Balsâmico

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