Como conversar com as crianças sobre o Coronavirus

14 abril, 2020
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Recebi um email muito bacana da prefeitura da cidade onde moro sobre como conversar com as crianças sobre o Coronavirus e resolvi traduzir aqui para vocês.

Como conversas públicas sobre Coronavirus (COVID-19) só aumentam, as crianças podem se preocupar com o que pode acontecer com eles, sua familia e seus amigos. Nós podemos ter um grande papel ajudando-os a entender o que está acontecendo minimizando seus medos e ansiedade.

Para começar a conversa, permaneça calmo e tranquilo. Algumas dicas sobre o que falar:

  • Lembre-se que as crianças reagem ao que você fala e como você fala. Esteja disponivel para ouvir e conversar.
  • Evite linguajar que pode culpar outros.
  • Lembre-os que virus podem deixar qualquer um doente, independente de raça ou etnia. Não assuma quem pode ou não pode ter COVID-19, evite preconceitos.
  • Cuide e fique atento ao que as crianças vêem ou ouvem pela TV, radio ou internet.
  • Evite o tempo de noticias sobre COVID-19 na sua casa. Eles ouvem o que você ouve. Muita informação sobre o assunto pode gerar mais ansiedade.
  • Providencie informação honesta e verdadeira lembrando que o linguajar deve corresponder a idade da criança e seu nivel de compreensão.
  • Alerte-os que muita coisa que a gente vê na TV ou internet pode não ser verdade.
  • Ensine as crianças atitudes diárias que podemos ter para evitar que o virus se espalhe.
  • Lembre as crianças de se afastarem de pessoas que estejam doentes, tossindo ou espirrando.
  • Lembre-os de tossir ou espirrar em um lenço ou dobra do cotovelo e logo lavar as mãos.
  • Ensine novos hábitos para lavar as mãos: Agua e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente depois de espirrar ou tossir, usar o banheiro e antes de comer.

Alguns fatos que podem ser mencionados na conversa com as crianças sobre o COVID-19:

  • Tente manter as informações simplres e curtas.
  • O que é o COVID-19? Curto termo para Doença do Coronavirus 2019. Um novo virus que médicos e cientistas ainda estão aprendendo sobre.
  • Recentemente este novo virus está deixando muita gente doente. Os médicos e cientistas acham que a maioria das pessoas ficará bem, especialmente crianças, mas algumas pessoas podem ficar muito doentes.
  • Médicos estão trabalhando duro para ajudar as pessoas a ficarem saudáveis.
  • O que posso fazer para não pegar COVID-19? Praticando hábitos saudáveis.
  • Mantenha suas mãos longe da sua boca, nariz e olhos. Isso manterá os germes longe do seu corpo.
  • O que acontece se eu pegar COVID-19? Este virus pode se manifestar de forma diferente em cada pessoa. Para muitos parece uma gripe. Você pode ter febre, tosse e dificuldade para respirar. Muitos não sentem nada e alguns podem ter problemas mais sérios. Pelo que os médicos dizem, a maioria das crianças não fica muito doente.
  • Se você ficar doente, não significa que você tem COVID-19. Podemos ficar doentes com muitos tipos de germes. Se você se sentir mal, os adultos da sua casa irão lhe ajudar com tudo o que você precisa.
  • Aqui temos dicas de atividades para fazer em casa com as crianças na quarentena.

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/talking-with-children.html

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